Aprendizaje consciente
Plataforma de bienestar personal
Bienvenid@ a Respira y Aprende
En nuestra plataforma educativa encontrarás formaciones, cursos y talleres, enfocados en el bienestar de las personas, principalmente basados en Mindfulness.
Este espacio tiene por objetivo acompañarte en tu camino de aprendizaje y nosotros estamos para colaborar con nuestro conocimiento y experiencia. No creemos en el rol tradicional de la persona que enseña y de la otra que aprende. Queremos facilitarte experiencias con las cuales tú puedas avanzar e ir por lo que quieras para comenzarlo a hacerlo tuyo.
Basamos nuestra labor en estos principios:
Mente de Principiante
Aprendizaje autodirigido
Fomentar la autoconfianza
Conectarte con el presente tal cual es
Descubre nuestros últimos cursos
Instructorado en Mindfulness
Taller de gestión del tiempo y Mindfulness.
Taller Mindfulness y fotografía. Nivel inicial.
REBAP - MBSR
Si estás interesado y quieres saber los planes de pago que tenemos para ofrecerte, contáctate indicándonos tu interés y te responderemos a la brevedad…
¿Por dónde empiezo?, Te invitamos a realizar nuestros test orientativos gratuitos.
Misión
Contribuir a que las personas vivan en atención plena, siendo conscientes del aquí y el ahora, cumpliendo de manera consciente y empática lo que desean y proyectan.
Visión
Vivir en atención plena nos permite estar en equilibrio, aceptando lo efímero de la vida, siendo conscientes de lo que podemos cambiar y de lo que no, con el objetivo central de conseguir nuestro bienestar emocional, físico y mental.
Valores
- Cuidado de las personas
- Compromiso.
- Confianza.
- Humildad.
- Valentía.
- Escucha atenta.
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